Anwendungsgebiete
Du leidest unter trockener Haut/Schleimhäute eventuell an Neurodermitis oder Akne?
Du leidest unter einer unregelmäßige Verdauung?
Du leidest unter Allergie bzw. Unverträglichkeiten?
Du leidest unter Beschwerden in Deinem Zyklus oder in den Wechseljahren?
Du leidest an Erschöpfung?
Du leidest an häufigen Erkältungen?
Du leidest unter Kopfschmerzen oder Migräne?
Du leidest unter zu viel Körpergewicht?
Du leidest unter Nervosität
Wenn Du Dich hier wiedergefunden hast, dann kontaktiere mich gerne. Mit meiner humorvollen, empathischen und zielorientierten Art unterstütze ich Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Körper, Geist und Seele im Einklang!
Kontaktiere mich jetzt zu einem kostenlosen Erstgespräch.
Melde Dich gerne bei mir, der Einstieg ist jederzeit möglich!
Element Metall:
Bekomme Struktur, Klarheit und Ordnung in Dein Leben
Das Element Metall steht für den Herbst. Die Organen Lunge und Dickdarm sind dem Element Metall zugeordnet. In dieser Phase kannst Du Dich gut für den kommenden Winter stärken und vorbereiten. Es wird wieder alles mehr nach innen gerichtet, die Kräfte und Säfte sollen gespeichert werden, das Immunsystem gestärkt werden. Hier empfiehlt es sich viele gekochte Speisen zu sich zu nehmen, diese sind leicht verdaulich und geben Wärme und Energie.
Der Kurs geht bis zum 12.10.26 und kostet € 45,00 p.P.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kurse
Ruhig Blut, starke Nerven
Kennst Du das auch, dass Dich eine Veränderung schnell in Stress versetzt. Du kannst keinen klaren Gedanken fassen, wirst schnell unruhig und gereizt? Oder plagen Dich oft Kopfschmerzen ja sogar Migräneanfälle? Die Nerven benötigen ausreichen Blut um gut gebettet zu sein. Verspannungen und innere Hitze werden durch die optimale Ernährung und Lebensweise gelöst. Mit meiner Unterstützung behältst Du auch in stressigen Situationen die Nerven und einen kühlen Kopf.
Entspannter Bauch
Du leidest an einer unregelmäßigen Verdauung oder Dein Stuhlgang ist zu fest oder zu weich. Eine gute Verdauung ist die Basis von Gesundheit und Wohlfühlen im eigenen Körper. Ich leite Dich gerne an und zeige Dir anhand von Lebensmitteln, Rezepten und Entspannungstechniken, wie Du wieder ein gutes Bauchgefühl erhältst.
Good Aging
Was bedeutet es für DICH gut und gesund älter zu werden?
Es ist wunderbar, dass wir immer älter werden. Jedoch ist hier nie gewährleistet, dass es und auch gut geht. Wir können und müssen rechtzeitig vorbeugen um gesund und lebenswert altern zu dürfen. Gerne unterstütze ich Dich mit Ernährungstipps, Rezepten und Entspannungstechniken damit Du möglichst lange voll Energie und Lebensfreude sein kannst. Körper, Geist und Seele im Einklang.
Allergie und Lebensmittelunverträglichkeit
Das Wetter ist sonnig, ein leichter Wind weht, es zieht die Menschen nach draußen und Du wirst zum "Hausarrest" verdonnert? Das muss nicht so bleiben! Durch Erkennen der Symptome und die für Dich passende Ernährung, wirst Du wieder am Leben draußen mit Freude und Leichtigkeit teilnehmen können!
Deine Verdauung kommt nicht mit der Nahrung klar, die Du Ihr gibst? Du bekommst Magenschmerzen, Durchfall oder musst sogar Erbrechen? Das nimmt Dir einen großen Teil an Unbeschwertheit und Lebensqualität. Ich unterstütze Dich mit einem Ernährungsplan der speziell auf Deine Bedürfnisse angepasst ist. Dadurch erhältst Du Deine Lebensfreude und Leichtigkeit zurück.
NEU
In der Kochwerkstatt biete ich Kindern und Jugendlichen zwischen 10 und 16 Jahren die Möglichkeit ein selbst ausgesuchtes Essen unter meiner Anleitung gemeinsam zuzubereiten und zu genießen.
Hier lernst Du mit Spaß fürs Leben. Du erfährst interessantes über die Lebensmittel und kannst Dich selbst gesund versorgen.
Termine:
29.08.26 / 19.09.26 / 24.10.26 / 21.11.26 / 19.12.26
Anmeldung unter:
0172/8644099
Kosten p.P. zwischen € 25,00 und € 30,00.
Dauer: 2,5 - 3 Std.
Veranstaltungsort: Pischelsdorf
